Nyt fra Svømning

13. juli 2011
By

Familiesvømning: Program for 2011/2012

 

Familiesvømning foregår i Fløng Svømmehal. Konceptet bygger på samvær for hele familien lørdag mellem 8 og 10.30. Mens børnene undervises, hygger resten af familien sig med morgenmad, leg eller motion i poolen. Det giver en god start på weekenden. Vi har også et Power-hold mandag aften.

 

Mød op i svømmehallen Lørdag den 27. august fra kl 8.10.

Du kan læse mere om tilmelding på svømning@reerslevif.dk.

 

I 2011/2012 har vi følgende hold:

 

Børn begyndere

Børnene vil lære at bevæge sig frit i vandet samt blive fortrolige med det våde element. Undervisningen vil primært foregå gennem leg.

Tidspunkt: Lørdag 8.10 til 8.45 (Hold 1)

 

Børn let øvede 1(Dem der godt kan).

Her fortsættes fokus på det våde element med introduktion til svømmearterne,primært crawl og rygcrawl. På hold 2 samler vi dem, der stadig har brug for en del støtte.

Tidspunkt: Lørdag 8.45 til 9.20 (Hold 2

 

Børn øvede 2 (6 – 8 år) (Dem der godt kan).

Her fortsættes fokus på det våde element med introduktion til svømmearterne, primært crawl og rygcrawl.

Tidspunkt: Lørdag 9.20 til 10.00 (Hold 3)

 

Børn meget øvede

Her kommer alle fire svømmearter på programmet. Her flyttes fokus fra let til egentlig svømmetræning.

Tidspunkt: Lørdag 10.00 til 10.30 (Hold 4)

 

Børn begyndere – varmtvandsbassin

Samme fokus som hold 1, men for denne yngre gruppe vil det foregå i varmtvandsbassinet.

Forældre deltager selv i undervisningen. Undervisningen foregår som delvis støtte til egen leg med børnene. Vi opretter formentlig 3 hold ligesom i sidste sæson.Tiderne beslutter vi, når vi kender tilslutningen. Bare mød op.

Tidspunkt: Lørdag Mellem 8.10 og 10.00

(Hold 5, Hold 6 og Hold 7)

 

Power

Holdet for de meget øvede. Fortsat fokus på de fire svømmearter, udspring og dykning. Intensiteten øges endnu engang på dette hold.

Tidspunkt: Mandag 19.00 til 20.00 (Hold 8)

 

Motion

Det handler bare om at motionere i vandet, svømme baner, og brænde kalorier af. Her er du din egen træner.

Tidspunkt: Mandag 20.00 til 21.00 (Hold 9)

 

Familiesvømning er en afdeling under Reerslev Idrætsforening.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

RIF Kalender

februar 2012
m ti o to f l s
« sep    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

RIF Nyhedsbrev

Tilmeld dig Nyhedsbrevet